Para sócios e não sócios, crianças e adolescentes com idade de 05 a 13 anos. Com a coordenação da professora Priscilla Mayla Grecco Campanha.
Para sócios e não sócios, crianças e adolescentes com idade de 04 a 14 anos. O responsável pela coordenação é o professor Márcio Alexandre R. Fernandes.
Para sócios e não sócios, crianças, adolescentes e adultos. Com a coordenação do professor Cláudio Alves de Andrade.
Para sócios e não sócios, crianças, adolescentes e adultos. O responsável pela coordenação é Guilherme de Souza Simões.
Para sócios e não sócios, crianças e adolescentes com idade de 05 a 17 anos. O curso é coordenado pelo competente Carlos Eduardo Vieira Paiva.
Para sócios e não sócios, com Coordenação de Flavio Luiz e equipamentos de 1ª linha da Pórtico Equipamentos Profissionais.
Para Sócios e não sócios, crianças e adolescentes com idade de 08 a 17 anos. A coordenação é feita por Pedro Custódio.
É uma modalidade Latina. Uma aula de fitness-dança que incorpora músicas Latinas e internacionais juntamente com passos de dança.
Yoga é um conceito, uma filosofia, que trabalha o corpo e a mente, através de disciplinas tradicionais de quem a pratica.
Judô é uma arte marcial, praticada como esporte de combate e fundada por Jigoro Kano em 1882.
Dança de salão é toda a dança social, ou seja, que se dança a dois. Os mais variados ritmos são englobados pela dança de salão.
A capoeira é uma expressão cultural brasileira que mistura arte marcial, esporte, cultura popular, dança e música.
O futebol feminino é a modalidade do futebol praticado com equipes compostas somente por mulheres.