Para sócios e não sócios, crianças e adolescentes com idade de 05 a 13 anos. Com a coordenação do professor Wagner Leite.
Para sócios e não sócios, crianças e adolescentes com idade de 04 a 14 anos. O responsável pela coordenação é o professor Márcio Alexandre R. Fernandes.
Para sócios e não sócios, crianças, adolescentes e adultos. Com a coordenação do professor Cláudio Alves de Andrade.
Para sócios e não sócios, crianças, adolescentes e adultos. O responsável pela coordenação é Guilherme de Souza Simões.
Para sócios e não sócios, crianças e adolescentes com idade de 05 a 17 anos. O curso é coordenado pelo competente Carlos Eduardo Vieira Paiva.
Para sócios e não sócios, com Coordenação de Flavio Luiz e equipamentos de 1ª linha da Pórtico Equipamentos Profissionais.
É uma modalidade Latina. Uma aula de fitness-dança que incorpora músicas Latinas e internacionais juntamente com passos de dança.
Yoga é um conceito, uma filosofia, que trabalha o corpo e a mente, através de disciplinas tradicionais de quem a pratica.
O maior objetivo do karatê é a perfeição do caráter, através de árduo treinamento e rigorosa disciplina da mente e do corpo.
Dança de salão é toda a dança social, ou seja, que se dança a dois. Os mais variados ritmos são englobados pela dança de salão.
A Dança de Rua vai além de ser uma forma de dança, é um estilo de vida, uma atitude e uma arte de rua.
A capoeira é uma expressão cultural brasileira que mistura arte marcial, esporte, cultura popular, dança e música.
O futebol feminino é a modalidade do futebol praticado com equipes compostas somente por mulheres.